Grossesse

Sophrologie


Technique de relaxation utilisée dans le cadre de la préparation à la naissance. Elle combine de nombreux aspects de la préparation " classique " à l'accouchement, tels que l'apprentissage de la relaxation et la respiration, à des techniques de visualisation positive.

Plus d'infos sur la sophrologie

Video: Sophrologie- Séance de relaxation pour s'endormir ou se détendre - (Mars 2020).